Показані записи
Категорія: Блог

Кому потрібна безглютенова дієта.

Кому потрібна безглютенова дієта.

Останнім часом все частіше звучить інформація про шкоду глютену. З різноманітних джерел безглютенова дієта подається немов панацея. Її використовують для схуднення, для лікування багатьох хвороб і для їх профілактики. Та чи дійсно ця дієта спроможна допомогти у всіх випадках і являється панацеєю? Чому раніше хліб був святим, а зараз став причиною не лише целіакії, а й багатьох інших захворювань? Глютен з латинської мови перекладається як клей (gluten) – клейковина. Це група білків яка знаходиться  в зернових культурах, таких як пшениця, жито, ячмінь та ін.. Саме клейковина забепечує тісту його в’язкість, пухкість та пористу структуру. Тому види зернових що містять глютен широко використовуються в промислових маштабах для швидкого виготовлення хлібопекарських і кондитерських виробів.  Ера землеробства розпочалася близько 7800 років до н.е…..

Читати далі Read More

Лікування ГРВІ у дітей бадами з IHerb.

Лікування ГРВІ у дітей бадами з IHerb.

За минулу зиму у мене вже нарешті сформувалась  ефективна та перевірена схема лікування та профілактики ГРВІ, застудних захворювань у дітей та дорослих. Я підбирала її методом випробовування на собі різних засобів і знайшла ті, які являються нафейективнішими. Окрім того, що ми перевірили її всією родиною, я не один раз рекомендувала її знайомим та клієнтам, які приймають зі мною участь в спільних покупках – від багатьох отримала зворотні хороші відгуки. Діти стали швидко одужувати, а в декотрих ця схема повністю припиняла замкнуте коло захворювань в дитячому садку. Хоча заголовок теми стосується дітей, але паралельно говорити ми будемо про лікування та профілактику дорослих, тому що принцип – один і той же. Ця схема працює!  І от що змінилося після того, як я…

Читати далі Read More

Причини гіпертонії. Схема БАДів.

Причини гіпертонії. Схема БАДів.

Гіпертонічна хвороба – сама розповсюджена у світі патологія. За статистикою, Україна та Росія відносяться до країн з високою ступінню аретіальної гіпертензії – 41% населення цих країн страждають від цієї хвороби.  І з віком цей ризик збільшується в силу порушення обміну речовин. Медицина традиційно лікує гіпертонію медикаментами, які тимчасово знімають її симптоми, але не усувають саму причину гіпертонії. Але, щоб  позбавитись цієї хвороби назавжди, не достатньо прийняти таблетку для зниження тиску,  слід усунути причини, які її викликають. А причина полягає у порушеному обміні речовин. І поскільки обмін речовин – це ціла система, не існує жодної чарівної таблетки яка вилікує гіпертонію. До цієї проблеми потрібен системний підхід, який заключається в корекції способу життя, харчування і прийомі БАДів, для швидкого налагодження обміну речовин. Такий…

Читати далі Read More

Як я перевела дитину на грудне вигодування. Наша щаслива історія.

Як я перевела дитину на грудне вигодування. Наша щаслива історія.

Доброго дня, шановні матусі! Хочу поділитися з вами своїм досвідом, як мені вдалося налагодити лактацію та перевести дитину зі змішаного вигодування на грудне. Я пообіцяла собі, що коли ми завершимо ГВ, я напишу нашу історію, для того щоб допомогти іншим матусям, які знаходяться зараз у відчаї, розгубленості, хочуть та не знають, як налагодити грудне вигодування. Нехай моя історія вам допоможе та вселяє у вас віру – що все можливо, якщо дуже цього бажати і не здаватись, не зважаючи ні на що! Бо в такій же ситуації була і я після народження дитини. Про цінність грудного вигодування я знала ще задовго до вагітності та пологів, оскільки я вірю в мудрість природи у всіх її проявах. Але при вагітності я, як і…

Читати далі Read More

Найкращі дитячі вітаміни!

Найкращі дитячі вітаміни!

Мене часто запитують які я можу порадити хороші вітаміни для дитини. На iHerb вибір дитячих вітамінів величезний, але й дуже тяжко з цього різноманіття обрати ефективні. І далеко не всі дитячі вітаміни на iHerb такими являються. Тому я вирішила скласти для вас список самих авторитетних і перевірених марок. Цілком можливо що по мірі мого подальшого ознайомлення з новою продукцією, цей список буде поповнюватися. Купувати дитячі вітаміни вигідніше в США тому що переважна більшість американських вітамінів виготовляється з якісної сировини, ці вітаміни проходять перевірку та мають сертифікати які гарантують якість, не містять у складі алергенів, хімічних барвників та ароматизаторів і при цьому мають доступні ціни. А ефективність їхня перевірена та підтверджена вже багатьма мамами. У  США дитячі вітаміни діляться на три…

Читати далі Read More

Дитяче здоров’я разом з Animal Parade!

Дитяче здоров’я разом з Animal Parade!

Традиційна медицина ефективно лікує гострі захворювання, проте в її галузі чомусь абсолютно не виділено місця профілактиці захворювань. Але ж це очевидний факт – чим більше ми будемо приділяти уваги профілактиці захворювань, тим міцнішим буде наше здоров’я. Осінь – чудова золота пора! Дерева буяють різнокольоровими барвами, нас радують ще помірно теплі дні, та все довшими та холоднішими стають ночі, а вранці трава покривається сріблястим інеєм. Проте, різке похолодання часто призводить до зниження імунітету та вірусних захворювань. Також восени діти йдуть до садочка та школи, де хворіти починають частіше. І хоча вірусні захворювання в розумній мірі бувають корисними, таким чином імунітет тренується і стає сильнішим. Але коли ці захворювання трапляються раз за разом, то ні про яку користь мова вже не йде….

Читати далі Read More

Як зупинити випадіння волосся.

Як зупинити випадіння волосся.

Напевне не має такої жінки, яка б не мріяла про густе, здорове та розкішне волосся. Щодня ми втрачаємо біля 50-100 волосин, а замість них виростають нові і цей процес є нормальним. Та час від часу кожна із нас зтикається з посиленим випадінням волосся.  І хоча в більшості випадків надмірне випадіння волосся не призводить до облисіння, та погодьтесь, приємного в цьому дуже мало. Ця стаття про мій власний досвід боротьби з випадінням волосся. В ній я розповім про засоби, які мені допомогли.   Та хочу відразу зауважити, що причини випадіння волосся можуть бути різними і тому методи рішення цієї проблеми також будуть різні. Засоби, про які я розповідатиму є універсальними і вони будуть діяти на самі розповсюджені  причини випадіння волосся. Але якщо…

Читати далі Read More

Корисні властивості кокосової олії

Корисні властивості кокосової олії

50% складу кокосової олії займає лауринова кислота.  Ця кислота є найціннішим її лікувальним компонентом! Доволі нещодавно я вважала, що кокосову олію використовують лише в кометології та в дієтах для зхуднення. Та коли я почала вивчати її детальніше, я зрозуміла, що вона має куди більше корисних властивостей для організму і допомагає вилікувати ряд захворювань. Саме про ці властивості мова йтиме в статті, в якій я буду ссилатися на дослідження вчених та на свій власний досвід. А також розповім вам як правильно вибрати кокосову олію та поділюся рецептом ламінування волосся в домашніх умовах. Читайте далі, вам неодмінно буде цікаво.   Переважна більшість складу кокосової олії містить насичені жири. Іноді мені трапляються статті про шкоду насичених жирів і кокосової олії. Але такі статті пишуть…

Читати далі Read More

Натуральні засоби для омолодження шкіри

Натуральні засоби для омолодження шкіри

Молодість шкіри напряму залежить від здоров’я усього організму. Якщо у організмі відбуваються процеси старіння – вони неодмінно відображаються на шкірі обличчя. І мастити шкіру лише одними кремами та іншими антивіковими засобами – це всерівно що замазувати тріщини зовні в стіні, яка потребує капітального ремонту. Омолоджувати необхідно весь організм. Напевне кожна жінка з певного віку задумується над тим, як їй зберегти та продовжити свою молодість. І я вважаю що це бажання є природнім, адже приваблива зовнішність жінки це  її візитна карточка, від неї залежить її власна самооцінка та успішність в цілому. Тому кожній з нас хочеться залишатися молодою та привабливою якнайдовше. В наш час старіння організму людини починається набагато раніше, аніж запрограмовано біологічно. Цьому сприяє погана екологія, стреси, шкідливі звички та…

Читати далі Read More

Аюрведичні трави на стражі здоров’я.

Аюрведичні трави на стражі здоров’я.

Зараз на іHerb розпочалась акція на аюрведичні трави . Діє додаткова знижка -10%. І користуючись цією можливістю я хочу розповісти вам про цілющі властивості цих трав і про те, яку користь вони можуть вам принести. Аюрведа – це древня індійська відична медицина, одна з найдревніших медицин на землі. З санскриту вона перекладається як “Знання про життя”, де “Аю” – життя, а “веда” – знання. Її принципи відрізняються від традиційної західної медицини. Основне положення цієї науки заключається в тому, що в кожному організмі в певному закладеному природою співвідношенні поєднуються три стихії (доші), які управляють всіма процесами в організмі – вода, вогонь і повітря. Якщо ці стихії знаходяться в балансі між собою – людина здорова. Хвороба починається тоді, коли одна або більше…

Читати далі Read More