Показані записи
Позначка: iHerb

Як позбавитися харчової залежності

Як позбавитися харчової залежності

4254 Переглядів

В житті трапляються такі випадки, коли варто виключити певні продукти из раціону харчування, наприклад певні захворювання або з ціллю нормалізувати вагу. Але більшості людей притримуватися обмежень в харчуванні складно. І по цій причині, вони не досягають наміченої цілі. Чому ж так відбувається? В цій статті ми розглянемо психологічні та біохімічні причини харчових залежностей. А також я дам рекомендації, як їх подолати. Коли справа стосується залежностей – людський мозок схильний до самообману та вибудовуванню захистних механізмів психіки. Люди готові витрачати гроші на дорогі ліки і процедури, на іменитих лікарів та гори звернути, але коли заходить мова про те щоб просто відмовитися від цукру, вони тут же вигадують безліч випрадань тільки щоб цього не робити: “Як же мій мозок буде працювати без…

Читати далі Read More

Причини гіпертонії. Схема БАДів.

Причини гіпертонії. Схема БАДів.

3768 Переглядів

Гіпертонічна хвороба – сама розповсюджена у світі патологія. За статистикою, Україна та Росія відносяться до країн з високою ступінню аретіальної гіпертензії – 41% населення цих країн страждають від цієї хвороби.  І з віком цей ризик збільшується в силу порушення обміну речовин. Медицина традиційно лікує гіпертонію медикаментами, які тимчасово знімають її симптоми, але не усувають саму причину гіпертонії. Але, щоб  позбавитись цієї хвороби назавжди, не достатньо прийняти таблетку для зниження тиску,  слід усунути причини, які її викликають. А причина полягає у порушеному обміні речовин. І поскільки обмін речовин – це ціла система, не існує жодної чарівної таблетки яка вилікує гіпертонію. До цієї проблеми потрібен системний підхід, який заключається в корекції способу життя, харчування і прийомі БАДів, для швидкого налагодження обміну речовин. Такий…

Читати далі Read More

Найкращі дитячі вітаміни!

Найкращі дитячі вітаміни!

16612 Переглядів

Мене часто запитують які я можу порадити хороші вітаміни для дитини. На iHerb вибір дитячих вітамінів величезний, але й дуже тяжко з цього різноманіття обрати ефективні. І далеко не всі дитячі вітаміни на iHerb такими являються. Тому я вирішила скласти для вас список самих авторитетних і перевірених марок. Цілком можливо що по мірі мого подальшого ознайомлення з новою продукцією, цей список буде поповнюватися. Купувати дитячі вітаміни вигідніше в США тому що переважна більшість американських вітамінів виготовляється з якісної сировини, ці вітаміни проходять перевірку та мають сертифікати які гарантують якість, не містять у складі алергенів, хімічних барвників та ароматизаторів і при цьому мають доступні ціни. А ефективність їхня перевірена та підтверджена вже багатьма мамами. У  США дитячі вітаміни діляться на три…

Читати далі Read More

Дитяче здоров’я разом з Animal Parade!

Дитяче здоров’я разом з Animal Parade!

3432 Переглядів

Традиційна медицина ефективно лікує гострі захворювання, проте в її галузі чомусь абсолютно не виділено місця профілактиці захворювань. Але ж це очевидний факт – чим більше ми будемо приділяти уваги профілактиці захворювань, тим міцнішим буде наше здоров’я. Осінь – чудова золота пора! Дерева буяють різнокольоровими барвами, нас радують ще помірно теплі дні, та все довшими та холоднішими стають ночі, а вранці трава покривається сріблястим інеєм. Проте, різке похолодання часто призводить до зниження імунітету та вірусних захворювань. Також восени діти йдуть до садочка та школи, де хворіти починають частіше. І хоча вірусні захворювання в розумній мірі бувають корисними, таким чином імунітет тренується і стає сильнішим. Але коли ці захворювання трапляються раз за разом, то ні про яку користь мова вже не йде….

Читати далі Read More

Як зупинити випадіння волосся.

Як зупинити випадіння волосся.

9216 Переглядів

Напевне не має такої жінки, яка б не мріяла про густе, здорове та розкішне волосся. Щодня ми втрачаємо біля 50-100 волосин, а замість них виростають нові і цей процес є нормальним. Та час від часу кожна із нас зтикається з посиленим випадінням волосся.  І хоча в більшості випадків надмірне випадіння волосся не призводить до облисіння, та погодьтесь, приємного в цьому дуже мало. Ця стаття про мій власний досвід боротьби з випадінням волосся. В ній я розповім про засоби, які мені допомогли.   Та хочу відразу зауважити, що причини випадіння волосся можуть бути різними і тому методи рішення цієї проблеми також будуть різні. Засоби, про які я розповідатиму є універсальними і вони будуть діяти на самі розповсюджені  причини випадіння волосся. Але якщо…

Читати далі Read More

Ефективна альтернатива традиційним дезодорантам

Ефективна альтернатива традиційним дезодорантам

3640 Переглядів

Вивчаючи матеріали та відгуки, я віддала свою перевагу криштальним дезодорантам, як самим натуральним, екологічним та безпечним засобам боротьби з запахом поту. В нас час складно собі уявити життя без дезодоранту для тіла. Вони захищають від поту та його запаху. Та тільки в останній час почала з’ являтися інформація про те, яку шкоду вони несуть здоров’ ю. Дезодоранти-антиперспіранти закупорюють потові залози. Саме завдяки цьому з’ являється ефект сухих підмишок. Закупорені залози стають бар’єром для потовиділення. Але потовиділення є природньою і необхідною функцією організму. Піт призваний охолоджувати шкіру і тим самим захищає її від перегрівання. Якщо людина не буде пітніти – підвищується ризик перегріву організму, з усіма витікаючими наслідками. Також піт з організму виводить токсини. Якщо ж вони не виходять природнім чином,…

Читати далі Read More

Як самостійно зробити замовлення з iHerb. Інструкція.

Як самостійно зробити замовлення з iHerb. Інструкція.

25599 Переглядів

iherb.com один з небагатьох американських магазинів, який здійснює пряму доставку в Україну. Багато людей замовляють товари з цього магазину через посередників, але замовлення цілком можна здійснити самостійно. Тим паче це дуже легко, адже на сайті є російська мова, магазин приймає наші карти до оплати, доставка приходить на відділення Нової пошти або кур’ єром додому, в залежності від того яку службу доставки та тип доставки ви оберете. А терміни прибуття замовлення складають від 1 до 3 тижднів, також залежить від служби доставки. Перший крок, який  вам потрібно зробити це завести банківську карту яка підходить для оплати в інтернет магазинах. Далі буде необхідно на сайті пройти реєстрацію. Для цього перейдіть за посиланням: https://ua.iherb.com/?rcode=PWK063  і під надписом Sign In який знаходиться вверху зправа, заходьте Create an…

Читати далі Read More

Мої улюблені товари з Iherb

Мої улюблені товари з Iherb

3497 Переглядів

Шановні читачі! Ця стаття написана з ціллю розповісти вам про мої улюблені товари з Iherb. Я купую з цього магазину починаючи з 2015 року. Він є одним з моїх улюблених. Товари замовляю різноманітні – вітаміни та бади, дитячі товари, продукти харчування та косметику. На сайті величезний асортимент, більше сотні найменувань різних брендів. Тому початківцю в цьому різноманітті легко заплутатися і незрозуміло що купувати. Коли я починала робити покупки в цьому магазині, я читала різноманітні блоги та огляди товарів, щоб мати про них хоч якусь уяву. А з накопиченням власного досвіду, я вирішила що пора й мені починати вести свій блог. Адже я являюсь не лише покупцем, а вивчаю властивості біодобавок, вітамінів і мінералів та іхній вплив на організм людини. Поскільки…

Читати далі Read More

Безцінна користь Омега-3!

Безцінна користь Омега-3!

2703 Переглядів

Харчова добавка Омега 3  в нинішній час, являється єдиним абсолютно безпечним, екологічно чистим, фінансово не затратним  способом поповнення організму Омега-3 жирними кислотами. Добавка Омега-3 в наш час необхідна всім з профілактичною ціллю, навіть здоровим людям. Тому що амінокислоти, які в ній містяться, є незамінними. Це означає, що організм людини не здатен їх сам синтезувати, а лише може отримувати з їжі. Та нажаль, сучасна їжа практично бідна на Омега-3 кислоти. З початком приручення тварин та введення в їхній раціон харчування зерном, їхні жири змінили свою структуру і процентне співвідношення. Коли тварина живе у своєму природньому середовищі  і споживає природню для себе їжу, жирні кислоти Омега-3 і Омега-6 знаходяться в ідеальному для її здоров’я співвідношенні 1 до 2. У свійської тварини баланс здвинутий…

Читати далі Read More