Показані записи
Категорія: Здоров’я

Кому потрібна безглютенова дієта.

Кому потрібна безглютенова дієта.

Останнім часом все частіше звучить інформація про шкоду глютену. З різноманітних джерел безглютенова дієта подається немов панацея. Її використовують для схуднення, для лікування багатьох хвороб і для їх профілактики. Та чи дійсно ця дієта спроможна допомогти у всіх випадках і являється панацеєю? Чому раніше хліб був святим, а зараз став причиною не лише целіакії, а й багатьох інших захворювань? Глютен з латинської мови перекладається як клей (gluten) – клейковина. Це група білків яка знаходиться  в зернових культурах, таких як пшениця, жито, ячмінь та ін.. Саме клейковина забепечує тісту його в’язкість, пухкість та пористу структуру. Тому види зернових що містять глютен широко використовуються в промислових маштабах для швидкого виготовлення хлібопекарських і кондитерських виробів.  Ера землеробства розпочалася близько 7800 років до н.е…..

Читати далі Read More

Лікування ГРВІ у дітей бадами з IHerb.

Лікування ГРВІ у дітей бадами з IHerb.

За минулу зиму у мене вже нарешті сформувалась  ефективна та перевірена схема лікування та профілактики ГРВІ, застудних захворювань у дітей та дорослих. Я підбирала її методом випробовування на собі різних засобів і знайшла ті, які являються нафейективнішими. Окрім того, що ми перевірили її всією родиною, я не один раз рекомендувала її знайомим та клієнтам, які приймають зі мною участь в спільних покупках – від багатьох отримала зворотні хороші відгуки. Діти стали швидко одужувати, а в декотрих ця схема повністю припиняла замкнуте коло захворювань в дитячому садку. Хоча заголовок теми стосується дітей, але паралельно говорити ми будемо про лікування та профілактику дорослих, тому що принцип – один і той же. Ця схема працює!  І от що змінилося після того, як я…

Читати далі Read More

Причини гіпертонії. Схема БАДів.

Причини гіпертонії. Схема БАДів.

Гіпертонічна хвороба – сама розповсюджена у світі патологія. За статистикою, Україна та Росія відносяться до країн з високою ступінню аретіальної гіпертензії – 41% населення цих країн страждають від цієї хвороби.  І з віком цей ризик збільшується в силу порушення обміну речовин. Медицина традиційно лікує гіпертонію медикаментами, які тимчасово знімають її симптоми, але не усувають саму причину гіпертонії. Але, щоб  позбавитись цієї хвороби назавжди, не достатньо прийняти таблетку для зниження тиску,  слід усунути причини, які її викликають. А причина полягає у порушеному обміні речовин. І поскільки обмін речовин – це ціла система, не існує жодної чарівної таблетки яка вилікує гіпертонію. До цієї проблеми потрібен системний підхід, який заключається в корекції способу життя, харчування і прийомі БАДів, для швидкого налагодження обміну речовин. Такий…

Читати далі Read More

Найкращі дитячі вітаміни!

Найкращі дитячі вітаміни!

Мене часто запитують які я можу порадити хороші вітаміни для дитини. На iHerb вибір дитячих вітамінів величезний, але й дуже тяжко з цього різноманіття обрати ефективні. І далеко не всі дитячі вітаміни на iHerb такими являються. Тому я вирішила скласти для вас список самих авторитетних і перевірених марок. Цілком можливо що по мірі мого подальшого ознайомлення з новою продукцією, цей список буде поповнюватися. Купувати дитячі вітаміни вигідніше в США тому що переважна більшість американських вітамінів виготовляється з якісної сировини, ці вітаміни проходять перевірку та мають сертифікати які гарантують якість, не містять у складі алергенів, хімічних барвників та ароматизаторів і при цьому мають доступні ціни. А ефективність їхня перевірена та підтверджена вже багатьма мамами. У  США дитячі вітаміни діляться на три…

Читати далі Read More

Дитяче здоров’я разом з Animal Parade!

Дитяче здоров’я разом з Animal Parade!

Традиційна медицина ефективно лікує гострі захворювання, проте в її галузі чомусь абсолютно не виділено місця профілактиці захворювань. Але ж це очевидний факт – чим більше ми будемо приділяти уваги профілактиці захворювань, тим міцнішим буде наше здоров’я. Осінь – чудова золота пора! Дерева буяють різнокольоровими барвами, нас радують ще помірно теплі дні, та все довшими та холоднішими стають ночі, а вранці трава покривається сріблястим інеєм. Проте, різке похолодання часто призводить до зниження імунітету та вірусних захворювань. Також восени діти йдуть до садочка та школи, де хворіти починають частіше. І хоча вірусні захворювання в розумній мірі бувають корисними, таким чином імунітет тренується і стає сильнішим. Але коли ці захворювання трапляються раз за разом, то ні про яку користь мова вже не йде….

Читати далі Read More

Корисні властивості кокосової олії

Корисні властивості кокосової олії

50% складу кокосової олії займає лауринова кислота.  Ця кислота є найціннішим її лікувальним компонентом! Доволі нещодавно я вважала, що кокосову олію використовують лише в кометології та в дієтах для зхуднення. Та коли я почала вивчати її детальніше, я зрозуміла, що вона має куди більше корисних властивостей для організму і допомагає вилікувати ряд захворювань. Саме про ці властивості мова йтиме в статті, в якій я буду ссилатися на дослідження вчених та на свій власний досвід. А також розповім вам як правильно вибрати кокосову олію та поділюся рецептом ламінування волосся в домашніх умовах. Читайте далі, вам неодмінно буде цікаво.   Переважна більшість складу кокосової олії містить насичені жири. Іноді мені трапляються статті про шкоду насичених жирів і кокосової олії. Але такі статті пишуть…

Читати далі Read More

Аюрведичні трави на стражі здоров’я.

Аюрведичні трави на стражі здоров’я.

Зараз на іHerb розпочалась акція на аюрведичні трави . Діє додаткова знижка -10%. І користуючись цією можливістю я хочу розповісти вам про цілющі властивості цих трав і про те, яку користь вони можуть вам принести. Аюрведа – це древня індійська відична медицина, одна з найдревніших медицин на землі. З санскриту вона перекладається як “Знання про життя”, де “Аю” – життя, а “веда” – знання. Її принципи відрізняються від традиційної західної медицини. Основне положення цієї науки заключається в тому, що в кожному організмі в певному закладеному природою співвідношенні поєднуються три стихії (доші), які управляють всіма процесами в організмі – вода, вогонь і повітря. Якщо ці стихії знаходяться в балансі між собою – людина здорова. Хвороба починається тоді, коли одна або більше…

Читати далі Read More

Мої улюблені товари з Iherb

Мої улюблені товари з Iherb

Шановні читачі! Ця стаття написана з ціллю розповісти вам про мої улюблені товари з Iherb. Я купую з цього магазину починаючи з 2015 року. Він є одним з моїх улюблених. Товари замовляю різноманітні – вітаміни та бади, дитячі товари, продукти харчування та косметику. На сайті величезний асортимент, більше сотні найменувань різних брендів. Тому початківцю в цьому різноманітті легко заплутатися і незрозуміло що купувати. Коли я починала робити покупки в цьому магазині, я читала різноманітні блоги та огляди товарів, щоб мати про них хоч якусь уяву. А з накопиченням власного досвіду, я вирішила що пора й мені починати вести свій блог. Адже я являюсь не лише покупцем, а вивчаю властивості біодобавок, вітамінів і мінералів та іхній вплив на організм людини. Поскільки…

Читати далі Read More

Як правильно вибрати Омегу-3

Як правильно вибрати Омегу-3

Ця стаття навчить вас розбиратися в складі препарату Омега-3 та допоможе вам підібрати якісний, екологічно чистий, ефективний препарат. За своїми власними спостереженнями я помітила, що більшість людей при виборі Омеги-3 орієнтується на дешеву ціну. Багатьом з них відомо що Омега-3 корисна для здоров’я та красоти, необхідна дітям для успішного розумового розвитку, але при цьому люди не мають більше ніякої про неї інформації. А часто сама бюджетна за вартістю Омега 3 не містить у своєму складі цінних амінокислот, або містить їх в такій мінімальній кількості, що їх замало навіть для профілактики, не кажучи вже про терапію. Наприклад, людина купує Омегу 3, як добавку для терапії гіпертонії, пропиває місяць і вона їй абсолютно не допомагає, а ще й в додачу з’являються побічні…

Читати далі Read More

Безцінна користь Омега-3!

Безцінна користь Омега-3!

Харчова добавка Омега 3  в нинішній час, являється єдиним абсолютно безпечним, екологічно чистим, фінансово не затратним  способом поповнення організму Омега-3 жирними кислотами. Добавка Омега-3 в наш час необхідна всім з профілактичною ціллю, навіть здоровим людям. Тому що амінокислоти, які в ній містяться, є незамінними. Це означає, що організм людини не здатен їх сам синтезувати, а лише може отримувати з їжі. Та нажаль, сучасна їжа практично бідна на Омега-3 кислоти. З початком приручення тварин та введення в їхній раціон харчування зерном, їхні жири змінили свою структуру і процентне співвідношення. Коли тварина живе у своєму природньому середовищі  і споживає природню для себе їжу, жирні кислоти Омега-3 і Омега-6 знаходяться в ідеальному для її здоров’я співвідношенні 1 до 2. У свійської тварини баланс здвинутий…

Читати далі Read More