Чи потрібно приймати полівітамінні комплекси?

Чи потрібно приймати полівітамінні комплекси?

Більшість людей живе у стані хронічного авітамінозу. Цей стан для них такий звичний, що вони вже стали його сприймати за норму і навіть не можуть собі уявити наскільки краще могли б себе почувати, доповнивши свій раціон полівітамінними комплексами. Ще з дитинства нам усім відомо , що вітаміни, мікро та макроелементи містяться в їжі. І навіть побутує думка, що всі необхідні вітаміни ми отримуємо з їжею, тому додатковий їх прийом не є обов’ язковим. У нас в Україні прийнято вживати вітаміни лише під час хвороби, вірусних епідемій, вагітності, весняного авітамінозу та інших крайніх випадків, коли признаки їх нестачі явно дають про себе знати. А на просторах інтернету на рахунок прийому вітамінів існує безліч противорічивих думок. Є думка, що в синтетичній формі…

Читати далі Read More