Корисні властивості кокосової олії

Корисні властивості кокосової олії

50% складу кокосової олії займає лауринова кислота.  Ця кислота є найціннішим її лікувальним компонентом! Доволі нещодавно я вважала, що кокосову олію використовують лише в кометології та в дієтах для зхуднення. Та коли я почала вивчати її детальніше, я зрозуміла, що вона має куди більше корисних властивостей для організму і допомагає вилікувати ряд захворювань. Саме про ці властивості мова йтиме в статті, в якій я буду ссилатися на дослідження вчених та на свій власний досвід. А також розповім вам як правильно вибрати кокосову олію та поділюся рецептом ламінування волосся в домашніх умовах. Читайте далі, вам неодмінно буде цікаво.   Переважна більшість складу кокосової олії містить насичені жири. Іноді мені трапляються статті про шкоду насичених жирів і кокосової олії. Але такі статті пишуть…

Читати далі Read More

Натуральні засоби для омолодження шкіри

Натуральні засоби для омолодження шкіри

Молодість шкіри напряму залежить від здоров’я усього організму. Якщо у організмі відбуваються процеси старіння – вони неодмінно відображаються на шкірі обличчя. І мастити шкіру лише одними кремами та іншими антивіковими засобами – це всерівно що замазувати тріщини зовні в стіні, яка потребує капітального ремонту. Омолоджувати необхідно весь організм. Напевне кожна жінка з певного віку задумується над тим, як їй зберегти та продовжити свою молодість. І я вважаю що це бажання є природнім, адже приваблива зовнішність жінки це  її візитна карточка, від неї залежить її власна самооцінка та успішність в цілому. Тому кожній з нас хочеться залишатися молодою та привабливою якнайдовше. В наш час старіння організму людини починається набагато раніше, аніж запрограмовано біологічно. Цьому сприяє погана екологія, стреси, шкідливі звички та…

Читати далі Read More

Аюрведичні трави на стражі здоров’я.

Аюрведичні трави на стражі здоров’я.

Зараз на іHerb розпочалась акція на аюрведичні трави . Діє додаткова знижка -10%. І користуючись цією можливістю я хочу розповісти вам про цілющі властивості цих трав і про те, яку користь вони можуть вам принести. Аюрведа – це древня індійська відична медицина, одна з найдревніших медицин на землі. З санскриту вона перекладається як “Знання про життя”, де “Аю” – життя, а “веда” – знання. Її принципи відрізняються від традиційної західної медицини. Основне положення цієї науки заключається в тому, що в кожному організмі в певному закладеному природою співвідношенні поєднуються три стихії (доші), які управляють всіма процесами в організмі – вода, вогонь і повітря. Якщо ці стихії знаходяться в балансі між собою – людина здорова. Хвороба починається тоді, коли одна або більше…

Читати далі Read More

Безсульфатні шампуні для здоров’я вашого волосся!

Безсульфатні шампуні для здоров’я вашого волосся!

На відміну від традиційних шампунів, безсульфатні шампуні мають природню мильну основу, найчастіше видобуту з кокосових горіхів, яка не порушує приодній баланс шкіри голови, а делікатно її очищує. Шановні читачі, сьогодні йтиме мова про безсульфатні шампуні з іHerb, в чому їхня перевага над традиційними шампунями і чому варто на них переходити, якщо ви хочете щоб ваше волосся повернуло своє дане йому природою здоров’я. Про шкоду сульфатів в шампунях та інших миючих засобах я знала задовго до того, як познайомилась з безсульфатними шампунями. Адже моєю проблемою була надмірна жирність волосся, через що мені доводилось його часто мити. Та часте миття шкодить волоссю, сушить його та травмує волосяні фолікули після чого волосини відмирають та випадають понад міру. До знайомства з бесульфатними шампунями я намагалася…

Читати далі Read More

Ефективна альтернатива традиційним дезодорантам

Ефективна альтернатива традиційним дезодорантам

Вивчаючи матеріали та відгуки, я віддала свою перевагу криштальним дезодорантам, як самим натуральним, екологічним та безпечним засобам боротьби з запахом поту. В нас час складно собі уявити життя без дезодоранту для тіла. Вони захищають від поту та його запаху. Та тільки в останній час почала з’ являтися інформація про те, яку шкоду вони несуть здоров’ ю. Дезодоранти-антиперспіранти закупорюють потові залози. Саме завдяки цьому з’ являється ефект сухих підмишок. Закупорені залози стають бар’єром для потовиділення. Але потовиділення є природньою і необхідною функцією організму. Піт призваний охолоджувати шкіру і тим самим захищає її від перегрівання. Якщо людина не буде пітніти – підвищується ризик перегріву організму, з усіма витікаючими наслідками. Також піт з організму виводить токсини. Якщо ж вони не виходять природнім чином,…

Читати далі Read More

Як самостійно зробити замовлення з iHerb. Інструкція.

Як самостійно зробити замовлення з iHerb. Інструкція.

iherb.com один з небагатьох американських магазинів, який здійснює пряму доставку в Україну. Багато людей замовляють товари з цього магазину через посередників, але замовлення цілком можна здійснити самостійно. Тим паче це дуже легко, адже на сайті є російська мова, магазин приймає наші карти до оплати, доставка приходить на відділення Нової пошти або кур’ єром додому, в залежності від того яку службу доставки та тип доставки ви оберете. А терміни прибуття замовлення складають від 1 до 3 тижднів, також залежить від служби доставки. Перший крок, який  вам потрібно зробити це завести банківську карту яка підходить для оплати в інтернет магазинах. Далі буде необхідно на сайті пройти реєстрацію. Для цього перейдіть за посиланням: https://ua.iherb.com/?rcode=PWK063  і під надписом Sign In який знаходиться вверху зправа, заходьте Create an…

Читати далі Read More

Мої улюблені товари з Iherb

Мої улюблені товари з Iherb

Шановні читачі! Ця стаття написана з ціллю розповісти вам про мої улюблені товари з Iherb. Я купую з цього магазину починаючи з 2015 року. Він є одним з моїх улюблених. Товари замовляю різноманітні – вітаміни та бади, дитячі товари, продукти харчування та косметику. На сайті величезний асортимент, більше сотні найменувань різних брендів. Тому початківцю в цьому різноманітті легко заплутатися і незрозуміло що купувати. Коли я починала робити покупки в цьому магазині, я читала різноманітні блоги та огляди товарів, щоб мати про них хоч якусь уяву. А з накопиченням власного досвіду, я вирішила що пора й мені починати вести свій блог. Адже я являюсь не лише покупцем, а вивчаю властивості біодобавок, вітамінів і мінералів та іхній вплив на організм людини. Поскільки…

Читати далі Read More

Як правильно вибрати Омегу-3

Як правильно вибрати Омегу-3

Ця стаття навчить вас розбиратися в складі препарату Омега-3 та допоможе вам підібрати якісний, екологічно чистий, ефективний препарат. За своїми власними спостереженнями я помітила, що більшість людей при виборі Омеги-3 орієнтується на дешеву ціну. Багатьом з них відомо що Омега-3 корисна для здоров’я та красоти, необхідна дітям для успішного розумового розвитку, але при цьому люди не мають більше ніякої про неї інформації. А часто сама бюджетна за вартістю Омега 3 не містить у своєму складі цінних амінокислот, або містить їх в такій мінімальній кількості, що їх замало навіть для профілактики, не кажучи вже про терапію. Наприклад, людина купує Омегу 3, як добавку для терапії гіпертонії, пропиває місяць і вона їй абсолютно не допомагає, а ще й в додачу з’являються побічні…

Читати далі Read More

Безцінна користь Омега-3!

Безцінна користь Омега-3!

Харчова добавка Омега 3  в нинішній час, являється єдиним абсолютно безпечним, екологічно чистим, фінансово не затратним  способом поповнення організму Омега-3 жирними кислотами. Добавка Омега-3 в наш час необхідна всім з профілактичною ціллю, навіть здоровим людям. Тому що амінокислоти, які в ній містяться, є незамінними. Це означає, що організм людини не здатен їх сам синтезувати, а лише може отримувати з їжі. Та нажаль, сучасна їжа практично бідна на Омега-3 кислоти. З початком приручення тварин та введення в їхній раціон харчування зерном, їхні жири змінили свою структуру і процентне співвідношення. Коли тварина живе у своєму природньому середовищі  і споживає природню для себе їжу, жирні кислоти Омега-3 і Омега-6 знаходяться в ідеальному для її здоров’я співвідношенні 1 до 2. У свійської тварини баланс здвинутий…

Читати далі Read More

Чи потрібно приймати полівітамінні комплекси?

Чи потрібно приймати полівітамінні комплекси?

Більшість людей живе у стані хронічного авітамінозу. Цей стан для них такий звичний, що вони вже стали його сприймати за норму і навіть не можуть собі уявити наскільки краще могли б себе почувати, доповнивши свій раціон полівітамінними комплексами. Ще з дитинства нам усім відомо , що вітаміни, мікро та макроелементи містяться в їжі. І навіть побутує думка, що всі необхідні вітаміни ми отримуємо з їжею, тому додатковий їх прийом не є обов’ язковим. У нас в Україні прийнято вживати вітаміни лише під час хвороби, вірусних епідемій, вагітності, весняного авітамінозу та інших крайніх випадків, коли признаки їх нестачі явно дають про себе знати. А на просторах інтернету на рахунок прийому вітамінів існує безліч противорічивих думок. Є думка, що в синтетичній формі…

Читати далі Read More